우울증 노인을 위한 무용프로그램 개발 및 적용_3 (2) 내부적 환경 요인 ① 우울증 경향의 증가 우울증적 경향은 노년기 전반에 걸쳐 증가하게 되는 일반적인 현상이다. 신체적 질병, 배우자의 죽음, 경제능력의 약화, 사회와 가족으로부터의 소외 및 고립, 일상생활에 대한 자기 통제의 불가능, 지나온 세월에 대한 회한 등이 많은 원인이 되어 우울증이 증가하게 된다. 이러한 우울증의 경향은 불면증, 체중감소, 감정적 무감각, 강박관념 및 증오심 등의 구체적인 증상을 유발한다. 그러나 우울증은 개인의 적응능력 수준에 따라 그 정도가 달라지거나 변화된다. ② 내향성 및 수동성의 증가 노년기에는 자기 자신의 사고나 감정에 의해서 사물을 판단하게 되는 경향이 많아지고 누군가의 도움을 받아 문제를 해결하려고 하는 수동적 경향이 증가하게 된다. 내향성의 증가는 일반적으.. 더보기 우울증 노인을 위한 무용프로그램 개발 및 적용_2 (3) 인지 이론 인지 이론은 Beck의 역기능적 사고(dysfunctional thought)이론과 Scligmanm의 학습된 무기력 이론에 근거하며 또한 인간이 능동적인 의미구성적 존재라는 철학적 관점에 근거하고 있다. 즉 인간은 주변 환경에 의미를 부여함으로써 세상을 구성하는 능동적인 존재이며, 인간의 감정과 행동은 환경자극 자체보다는 그 자극에 부여한 의미에 의해서 결정된다고 본다. 인지이론은 사람들이 생활사건을 부정적이고 비관적인 의미로 과장하고 왜곡하기 때문에 우울증이 유발된다고 주장한다.우울한 사람들은 생활사건의 의미를 왜곡 시키는 독특한 인지적 오류를 범하는 경향이 있으며, 좀더 근본적으로 자신과 세사에 대해서 비현실적인 믿음과 기대를 지니고 있다. 인지이론은 이처럼 우울증을 유발하는 부적.. 더보기 우울증 노인을 위한 무용프로그램 개발 및 적용_1 2.1. 노인 우울증2.1.1 노인 우울증의 개념1) 노인의 개념일반적으로 노인의 개념은 주로 의학적인 측면에서 보는 경우가 많다.의학적인 측면에서 본 노인이란 인간의 고령화 과정에서 나타나는 생리적, 육체적, 심리적, 정서적 그리고 환경적인 변화가 상호작용 하는 형태의 과정에 놓여있는 사람이라 하며, 이 시기를 노년기라고 한다.생물학적 측면에서 본 노년기는 갱년기를 기준으로 하여 생산적인 능력이 현저히 저하되는 시기로 여성의 경우는 폐경기로 나타난다. 세포와 조직 및 기관 등의 기능이 현저히 저하된 정도로 구분한다.사회적인 측면에서 본 노년기는 사회활동에서 은퇴하는 시기로 직업에 따라 55세, 60세, 65세를 정년으로 규정하고 있으며 사회적 역할이 폐기되는 시점을 말한다. 그리고 경제적인 측면에서 본.. 더보기 노인의 여가활동_다벗번째 Ⅴ. 결론 1. 연구의 요약 인구의 고령화로 보다 길어진 노년기를 어떻게 하면 건강하고 유익하게 보내는가 하는 문제는 개인적인 문제인 동시에 사회적 큰 과제가 되고있다. 노인문제를 극복하는 가장 중요한 방안은 노인들의 생활만족도를 높이는 것인데 그들의 생활만족도를 높이는데 가장 효율적인 방안의 하나는 노인들의 여가활동을 활성화하는 것이다. 이에 따라 본 연구에서는 현재 여가활동을 즐기고 있는 노인들을 대상으로 여가활동 유형을 살펴보고 그 만족도를 규명하여 노인기의 생활을 보다 창조적이고 만족스럽게 영위할 수 있는 방안을 모색하고자 하였다. 노인의 여가참여유형이 삶의 만족도에 미치는 영향을 연구하기 위하여 2016년 8월 1일부터 한 달 동안 서울시 관악구 구민회관에서 여가활동에 참여하고 있는 60세-85.. 더보기 노인의 여가활동_4 4. 여가활동과 삶의 만족도의 관계에 관한 선행연구 노인의 여가활동이나 삶의 만족도에 대한 선행연구들은 그동안 다양한 차원에서 연구되어 왔다. 노인들의 여가활동과 삶의 만족간의 관계에 대한 연구는 1970년대부터 외국학자들에 의해 연구되기 시작 하였으며, 그후 우리나라 학계에서도 많은 연구결과들을 제시하고 있다. 이런 연구결과들은 대부분 노인들의 여가 활동과 삶의 만족도간에는 긍정적 관계가 있음을 증명하고 있다. 40세 이상 성인 남녀를 대상으로 한 삶의 만족도에 영향을 주는 여가활동 유형에 관한연구를 보면, 여가활동 유형에 따라 여가만족 및 삶의 만족간의 차이가 있는 것으로 나타났다. 전체적으로는 문화 활동, 관광, 스포츠 활동, 사회 활동, 가사 활동, 야외 활동 등의 순으로 생활만족도가 높게 나타났.. 더보기 노인의 여가활동 세번째 이야기 3. 삶의 만족도 가. 삶의 만족도 개념 노년기의 삶의 질을 논의 할 때 삶의 질 수준이 높은 인생을 살아왔다면, 그것은 ‘성공적인노화(successful aging)'를 성취한 것이라고 말할 수 있을 것이다.. 사실상, 인간은 누구나 인생 주기 가운데 어느 한 시기에만 높은 삶의 질을 향유하고 싶은 것은 아니다. 그들이 결국 ‘노년기’에 이르러 지난 일생을 회고해볼 때 삶의 질이 좋았다거나 만족할 만한 수준에 도달했다고 평가할 수 있을 때 그의 인생은 성공적이고 만족한 일생을 마감할 수 있을 것이다. 그동안 노인의 일상생활에서 심리적 행복이나 정신건강과 안녕의 정도를 측정하려는 시도가 여러 측면에서 있었다. 정신 건강의 개념과 관련시켜 생활만족도, 행복감, 그리고 사기 등을 측정한 것 들이다. 이러한 .. 더보기 노인의 여가활동_2 2. 노인의 여가활동 가. 노인 여가의 개념 우리나라에서는 여가를 겨를, 짬 혹은 틈을 의미하는 말로 전통적으로 독립적인 영역으로 인식하지 못하고 미미한 수준의 남는 시간의 활용을 의미하는 것으로 국한하여왔다. 그러나 현대 사회에서 여가는 서구 사회의 ‘leisure’와 동격으로 사용하고 있다. ‘leisure’의 어원은 크게 세 가지 용어가 그 어원으로 알려져 있다. 첫째는 라틴어 Optium으로서 이는 “아무것도 하지 않는 여분 혹은 한가로움, 휴식”등으로 정의된다. 둘째 이와 유사한 단어 Licere는 오늘날의 자유(free-)를 의미하는 것으로서 “허락된 것 혹은 자유롭게 된 것”을 의미한다. 이와는 달리 그리스어 Scole는 학교(schoole)의 고어로서 “평온, 평화, 학문, 철학, 창조적 .. 더보기 이전 1 다음
